10 Dinge, die Sie tun können, um den Griff zum Telefon zu reduzieren

Fast jeder in den Niederlanden besitzt mittlerweile ein Smartphone. Fast jeder nutzt diese täglich. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass wir Niederländer durchschnittlich einen Monat im Jahr mit unserem Smartphone verbringen. Ist das schlecht? Nun, wenn Sie so denken, oder Ihre Umgebung natürlich.

Eine kleine Umfrage des Forschungsinstituts Ruigrok aus dem Jahr 2019 zeigt, dass 40 % der Befragten häufiger telefonieren, als ihnen lieb ist [1]. Auch 40 % denken manchmal an eine „mobile Entgiftung“; komplett offline. 3 von 4 Leuten legen manchmal ihr Handy absichtlich weg. Aber anscheinend ist der Drang, zum Handy zu greifen, ziemlich stark… Klingt fast nach einer Sucht oder einer toxischen Beziehung, wenn man es so liest.

Wie widerstehen Sie dem Drang, nach Ihrem Telefon zu greifen? In diesem Artikel gebe ich Ihnen 10 Dinge, die Sie tun können, um die Nutzung Ihres Telefons zu reduzieren.

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